• Matéria: Ed. Física
  • Autor: tayanaaffonso86
  • Perguntado 4 anos atrás
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como podemos evitar o sedentarismo em nossa vida?​

Respostas

respondido por: katinfringe2013
1

Resposta:

Sedentarismo: dicas para evitar e ter uma vida melhor

1. Aprenda o que é o sedentarismo e quais são seus riscos. ...

2.Escolha atividades físicas que você gosta. ...

3.Mude hábitos do cotidiano. ...

4.Crie metas atingíveis. ...

5.Seja regular.

Explicação: espero ter ajudado :)

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