descreva abaixo outras quatro formas de se exercitar

Respostas

respondido por: myzatosze

Resposta:

Caminhar, pedalar, subir escadas, dançar, saltar e correr

Explicação:

respondido por: victorcauansilva34

Resposta: agachamento, polichinelo, abdominais e prancha

Explicação: agachamento consiste em você agachar flexionando seus joelhos e quadris, o polichinelo consiste em abri as pernas em um pulo e ou cair abrir os braços, os exercícios abdominais são feitos deitados com as mãos atrás da cabeça de forma que ao levantar use apenas os músculos do abdômen, a prancha consiste em ficar deitado apoiado apenas nos cotovelos e ponta dos pés, exercitando assim os músculos do abdômen

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