Marque a alternativa que melhor define EXERCÍCIO FÍSICO:
A) Qualquer ação muscular.
B) Toda atividade física planejada, estruturada e que requer acompanhamento de um profissional para atingir um objetivo.
C) São grandes grupos musculares que realizam corrida ou caminhada prolongada.
D) Ocorre sempre que o corpo entra em movimento.
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é a letra b espero ter ajudado
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