• Matéria: Ed. Física
  • Autor: igorpardo65
  • Perguntado 4 anos atrás

de que maneira as ginásticas compensatórias podem estimular um funcionário de uma empresa?​

Respostas

respondido por: danieledeoliveiracos
100

Resposta:

São realizados antes das atividades físicas; Ginástica laboral compensatória: é feita durante a jornada de trabalho, como uma forma de compensar os esforços realizados durante as atividades. Auxilia a corrigir a postura corporal e as tensões musculares e a reduzir a fadiga muscular.

Explicação:

espero ter te ajudado :)

respondido por: ruancastro15
28

 A ginástica compensatória envolve exercícios diversos para corrigir a postura, alongar a musculatura e principalmente prevenir lesões por esforço repetitivo.  

 Existem muitos benefícios para as práticas de ginásticas compensatórias, desde benefícios físicos como o melhoramento de capacidades físicas como a flexibilidade, bem como o aumento da saúde mental dada o menor desconforto físico. Os resultados da ginástica compensatória são interessantes e esta pode ser praticada por todos e leva em torno de quinze a vinte minutos apenas por seção.

 Saiba mais: https://brainly.com.br/tarefa/9136897

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