Question

como evitar o aumento do colesterol ruim?? preciso de no mínimo 5 dicas​

Answer 1

Resposta:

1-Atividade física. Exercícios regulares “queimam” gordura acumulada no organismo e baixam o nível do colesterol.

2- Evite a gordura. O consumo diário de carne vermelha (característica de muitos brasileiros) aumenta o risco.

3-Alimentação saudável.

4-Pare de fumar.

5- Procure um médico.

Answer 2

Resposta:Atividade física. Exercícios regulares “queimam” gordura acumulada no organismo e baixam o nível do colesterol.

Evite a gordura. O consumo diário de carne vermelha

Alimentação saudável