Question

Nabil já treina corrida há oito anos, porém, em suas férias, nunca consegue manter a
frequência de treinos, e quando volta a treinar, ele sente muita dificuldade no início.
Qual pode ser o motivo desta dificuldade na volta ao treino?

Answer 1

Devido à quebra de rotina quando tentar voltar a ela será difícil no começo
Espero ter ajudado