Matéria: Ed. Física
Autor: gabrielamartins5
Perguntado 4 anos atrás

como os princípios do treinamento físico podem ser aplicados no desenvolvimento das capacidades físicas.

Respostas

respondido por: thiago8719

Os princípios do treinamento são: Princípio da Individualidade Biológica, Princípio da Adaptação, Princípio da Sobrecarga, Princípio da Continuidade e Princípio da Interdependência Volume-Intensidade.

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