1- Considerando que um jogador de basquetebol deseja melhorar sua impulsão para atuar melhor
dentro do garrafão no quesito rebote, quais as capacidades físicas ele deverá treinar?
a- Força de pernas e velocidade
b- Resistência e força
c- Flexibilidade e força das pernas
d- Força dos braços e pernas
Respostas
Resposta:
Para que cada jogador de basquetebol possa desenvolver seu jogo de maneira fluida, deverá ter pleno domínio dos fundamentos do jogo. Outro aspecto importante do jogo são os sistemas de defesa e ataque, ou seja, a organização das ações dos jogadores quando estão atacando e defendendo.
Explicação:
Como já foi citado, segundo Schimidt (2001), que as capacidades físicas embasam a performance das habilidades afetando o potencial da pessoa para aquisição de habilidades, permitindo uma elevada performance quando empregada nas modalidades esportivas. O desenvolvimento das capacidades físicas favorece para a eficácia de uma preparação física, pois elas desempenham um papel fundamental no desempenho
Resposta:
a- Força de pernas e velocidade
Explicação:
Como ele está dentro do garrafão esperando o rebote ele precisará de força nas pernas para ter um impulso para cima e velocidade para ser o primeiro a agarrar a bola e fases a cesta.
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