Question

3- Quando se fala em uma vida fisicamente ativa logo alguns termos vêm em mente, começando por atividade física e exercício físico, mas embora ambos sejam benéficos, não são a mesma coisa. Entre as opções abaixo, marque a que apresenta apenas exemplos de atividades físicas. *

a) Lavar o carro, arrumar a casa, jogar futebol 50 minutos (cinco vezes por semana).

b) Lavar louça, ir até a padaria caminhando, lavar o banheiro.

c) Escovar os dentes, varrer o quintal, faze musculação três vezes por semana.

d) Lavar roupa, lavar louça, Nadar 50 minutos ( quatro vezes por semana).

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Answer 1

Resposta:

b) Lavar louça, ir até a padaria caminhando, lavar o banheiro.

Explicação:

Atividades físicas são quaisquer movimentos cotidianos que fazemos sem programação necessária.