• Matéria: Ed. Física
  • Autor: martinsleonora0
  • Perguntado 4 anos atrás

Qual a importância de qualidade física na pratica desportiva?

Respostas

respondido por: AJuhB
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Resposta:

São diversos os benefícios físicos e mentais: nosso ânimo melhora, temos mais disposição, há liberação de hormônios importantes para o organismo, e ajuda na parte estética, ou seja, troca a gordura por massa magra”, explica Nathali Oliani, nutróloga e médica do esporte

Explicação:

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