Question

1 - O que é atividade física ?


2 - O que é exercício?



3 - Como transformar minha caminhada diária em exercício?​

Answer 1

Resposta:

01.Atividade física é qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos, passear com o cachorro, dançar, entre outros.

02.O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação.

Answer 2

Resposta:

1: Educação física e uma área do conhecimento humanos ligada ás práticas corporais.

2 atividade que pratica para aperfeiçoar ou desenvolve uma habilidade, qualidade,e capacidade etc.

3 beber água, De uma volta do quadradão,passa um tempo no sol,e de uma pausa na tecnonologia.

eu espero que tenha ajudado