Question

em qual degrau da pirâmide estão os alimentos regulares? Cite 3 alimentos pertencentes​

Answer 1

No segundo nível da pirâmide, encontramos dois grupos, o grupo dos legumes e verduras e o grupo das frutas. Esses alimentos são ricos em vitaminas, minerais além de fibras e são chamados de reguladores. Os alimentos ricos em carboidratos são recomendados em maior quantidade por serem responsáveis por fornecer energia.