Question

Com relação ao balanço calórico marque a alternativa INCORRETA: *
a) Balanço Calórico é o equilíbrio entre a quantidade de calorias ingeridas (através de alimentos) e a quantidade de calorias gastas (TMB-taxa de metabolismo basal + calorias gastas com atividades e exercícios físicos).
b) Quando a ingestão calórica é igual ao gasto, o peso se mantém, pois não há necessidade de “buscar” calorias armazenadas nas reservas e nem há caloria não-utilizada para ser armazenada. Significa que o balanço calórico está em equilíbrio ou seja está neutro.
c) Quando a ingestão calórica é maior do que o gasto, o peso aumenta. Neste caso, o organismo utiliza a quantidade necessária de calorias e o restante é armazenado. Significa que o balanço calórico está positivo
d) Quando a ingestão calórica é menor do que o gasto, o peso diminui. Pois as calorias obtidas na alimentação não são suficientes para suprir o gasto, então o organismo recorre às calorias armazenadas. Chamamos isso de balanço calórico negativo.
e) Uma pessoa que quer ganhar peso para aumentar a massa muscular, deve ter um balanço calórico negativo. Enquanto alguém que quer perder peso emagrecendo, deve ter um balanço calórico positivo.

Answer 1

Resposta:

Letra C(x)

espero ter ajudado:)

Answer 2

Resposta:

c) Quando a ingestão calórica é maior do que o gasto, o peso aumenta. Neste caso, o organismo utiliza a quantidade necessária de calorias e o restante é armazenado. Significa que o balanço calórico está positivo.

Explicação: