• Matéria: Artes
  • Autor: felipecardoshk
  • Perguntado 4 anos atrás
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Cite exemplos para o momento final de relaxamento:​

Respostas

respondido por: eurafaellavieira
1

Respiração diafragmática. Quando estamos estressados, o corpo precisa de mais oxigênio e a respiração se acelera. ...

Relaxamento muscular progressivo. ...

Visualização positiva. ...

Rir e sorrir. ...

Yoga e pilates.

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