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Ginástica Competitiva: é realizada em grupo e tem como objetivo a cooperação. Confiança, é a palavra chave nesta modalidade, pois é preciso confiar, cegamente, no parceiro para o resultado final ser um trabalho belo, dinâmico e forte, equilibrado, flexivo e dentre outros.
Ginástica não-competitiva: têm como objetivo não as competições, mas a saúde, o bem-estar e também a beleza do corpo.
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espero ter ajudado:)
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