• Matéria: Ed. Física
  • Autor: manuellyaraujo2020
  • Perguntado 4 anos atrás

O pilates pode ser usado para complementar outros esportes

Respostas

respondido por: danieledeoliveiracos
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Resposta:

Quem não se adapta às academias ou já pratica esportes regularmente também pode usufruir dos benefícios. O pilates pode atuar como um complemento, ajudando na postura, aperfeiçoando movimentos e também evitando lesões. ... “Também pode ser adaptado para quem quer complementar suas atividades esportivas”, completa.

Explicação:

espero ter te ajudado :)

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