Question

30 PONTOS!!!!!!
A- Nas ginásticas como se desenvolve as capacidades físicas?
B- Como faço para desenvolver minha capacidade física de resistência na ginástica aeróbica?
C- Como desenvolver força na ginástica rítmica?
Sugestão de atividades físicas:
Aquecimento, alongamento e exercícios aeróbicos, ritmo moderado e tempo prolongado. Prioridade em queima de gordura.
Ex: Caminha, bike, natação, dança, yoga, lutas, ginásticas, corrida moderada, faxina na casa, lavar a louça....

Answer 1

Explicação:

essas são as resposta blz