porque a pratica de atividades fisicas é considerada uma atividade essencial durante a pandemiade covid 19
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atividade física ajuda a aumentar a imunidade do corpo ,e assim ,ajuda na prevenção do covid-19 pontos além disso, ao realizar as atividades físicas o corpo melhora na circulação, reduz os riscos de doença no coração, reduz o risco de pressão alta, ajuda a controlar o peso, promove bem-estar físico e mental.
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