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Espinafre, brócolis, Abacate, Suco de uva, Azeite de oliva, Chá, Peixe, Nozes, castanhas e afins, Chocolate amargo.
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Ok, vamos lá:
● Frutas vermelhas
● Amendoim
● Açafrão
● Abacate
● Suco de Uva
● Peixes
Espero ter ajudado :)
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