Question

3 - Marque V ou F para os beneficios da Ginástica;
( ) Aumenta o peso e a gordura.
( ) Melhora a força e o tônus.
( ) Aumenta a flexibilidade.
( ) Enfraquece ossos e articulações.
( ) Diminui a pressão arterial.
( ) Melhora o diabetes.
( ) Aumenta o colesterol total e aumenta o colesterol bom".
( ) Promove maior fluxo de sangue para o cérebro.
( ) Libera endorfinas, o que aumenta a sensação de bem-estar
( ) Recupera a autoestima.
( ) Não reduz ansiedade e estresse.
( ) Melhora o sono e a memória.
( ) Dá menos energia e resistência.
( ) Melhora o equilíbrio e a postura.​

Answer 1

Resposta:

(F) Aumenta o peso e a gordura.

(V) Melhora a força e o tônus.

(V) Aumenta a flexibilidade.

(F) Enfraquece ossos e articulações.

(V) Diminui a pressão arterial.

(V) Melhora o diabetes.

(F) Aumenta o colesterol total e aumenta o colesterol bom".

(V) Promove maior fluxo de sangue para o cérebro.

(V) Libera endorfinas, o que aumenta a sensação de bem-estar

(V) Recupera a autoestima.

(F) Não reduz ansiedade e estresse.

(V) Melhora o sono e a memória.

(F) Dá menos energia e resistência.

(V) Melhora o equilíbrio e a postura.

Espero ter ajudado❤