Question

Depois de estudar muito quando o nosso cérebro começa a implorar por um descanso se faz necessário dormir? ou um intervalo resolve? resposta com base científica por favor

Answer 1

O cérebro necessita de descanso!
O seu rendimento será melhor fazer intervalos de 10 minutos a cara 50 minutos de estudo.
Pesquisas comprovam que o cérebro não consegue se manter concentrado por mais de 50 minutos, com o intervalo ele tem um pequeno descanso e retorna com tudo. Pode pesquisar!