Question

Quais hábitos devemos ter para evitar diabetes e a hipertensão? ​

Answer 1

Resposta:Não comer muito doce e não comer coisas salgadas e

Explicação:Espero ter ajudado

Answer 2

Resposta:

Manter o peso adequado, se necessário, mudando hábitos alimentares;

Não abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos;

Praticar atividade física regular;

Aproveitar momentos de lazer;

Abandonar o fumo;

Moderar o consumo de álcool;

Evitar alimentos gordurosos;