Question

o que é melhor para combater comportamento sedentário?​

Answer 1

a melhor coisa para combater o comportamento sedentário é fazer exercícios

Answer 2

Criar uma rotina é uma das melhores formas de sair do sedentarismo, pois se reserva aquele tempo no dia para praticar alguma atividade física como caminhada ou até mesmo fazer uma limpeza na casa, passear com o cachorro, dançar ouvindo uma música que se gosta ou brincar com os filhos, por exemplo.

Essa pergunta eu sabia a resposta mas não sabia como explicar então peguei uma explicação do Google, espero ajudar.