• Matéria: Português
  • Autor: adriellycaroline794
  • Perguntado 4 anos atrás
< >

gente mim ajudem :( tenho ansiedade :(​

adriellycaroline794: ♡♡♡
Anônimo: ,-,
adriellycaroline794: oii
adriellycaroline794: Vou chamar lá tá
Anônimo: oi ;-;
adriellycaroline794: segue eu lá
adriellycaroline794: perdi vc lá
adriellycaroline794: :(
adriellycaroline794: ???
Anônimo: ta

Respostas

respondido por: garcialarissa
0

Resposta:

15 dicas para controlar a ansiedade

Pratique atividades físicas. A forma mais comum de controlar a ansiedade é a prática de exercícios. ...

Reduza seu estresse diário. ...

Experimente controlar a respiração. ...

Evite pensamentos negativos. ...

Invista em alimentos com triptofano. ...

Tome um chá ...

Mantenha o foco de atenção no presente. ...

Seja mais organizado.

adriellycaroline794: :(
Anônimo: :(
Bernardokzzen: :(
Anônimo: :(
respondido por: Bernardokzzen
0

veja boku no pico tira minha anciedade

Anônimo: ;-; ?
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