• Matéria: Ed. Física
  • Autor: pabloleandrodemoura
  • Perguntado 4 anos atrás
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5-) Qual é a recomendação da OMS às crianças de 5 a 17 anos para combater o comportamento sedentário
e melhorar a qualidade de vida?​

Anexos:

Respostas

respondido por: anaccguima
0

Resposta:

Crianças e adolescentes  de 5 a 17 anos devem fazer pelo menos uma média de 60 minutos de atividade intensa moderada a alta por dia.

Atividades aeróbicas de alta intensidade, assim como as que fortalecem os músculos e ossos devem ser feitas pelo menos três dias por semana.

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