Matéria: Ed. Física
Autor: elidavithoria
Perguntado 4 anos atrás

qual a importância do condicionamento aeróbico?
Pfvr me ajudemmm
pfvr !!!!!

brenlol: As atividades aeróbicas são conhecidas pelo movimento constante do corpo e por promover o gasto intenso de calorias. Além disso, praticar exercícios aeróbicos regularmente, como caminhar, dançar ou nadar pode trazer uma série de benefícios à saúde, entre eles o aumento da expectativa de vida

Respostas

respondido por: Pedromendeseribeiro

Resposta:

Condicionamento Aeróbio – Benefícios Um benefício importante desse tipo de atividade que desenvolve o condicionamento aeróbio é a prevenção de doenças crônicas, relacionadas ao coração, pulmões, pressão arterial, circulação, etc. Para evitá-las, você tem que fortalecer todas as “peças da engrenagem”.

Explicação:

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só tem, isso pra responder me ajuda pfvr

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