Matéria: Ed. Física
Autor: mallenasantanaib
Perguntado 4 anos atrás

qual a importância da prática da atividade física para promoção da saúde?

Respostas

respondido por: himiko108

Resposta:

Um estilo de vida mais ativo contribui para diminuir a incidência de várias doenças crônico-degenerativas, reduzindo os índices de mortalidade cardiovascular e geral. A prática regular de exercícios garante o aumento de massa muscular, além da preservação da massa óssea e o controle da glicemia e da pressão.

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