Matéria: Ed. Física
Autor: Papacito
Perguntado 4 anos atrás

Diferencie Força e Resistência.

Respostas

respondido por: deboramoura19

Resposta:

O ganho de força muscular ou famosa hipertrofia é a quantidade máxima de tensão que um grupo muscular pode produzir em um movimento realizado, já a resistência muscular é a capacidade de executar contrações musculares de forma repetida por um determinado período de tempo,ou seja, a mesma pessoa que faz 10 agachamentos

Explicação: ESPERO TER AJUDADO VC!!!!!!

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