Matéria: Ed. Física
Autor: ednasouzadf
Perguntado 4 anos atrás

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exercicio de lutas e artes marciais?

Respostas

respondido por: Augustz

0

Resposta:

Muay Thai, Krav Maga e Kickboxing são algumas lutas que podem ser praticadas, que fortalecem os músculos e que melhoram a resistência e a força física. Estas artes marciais trabalham muito as pernas, glúteos e abdômen, sendo por isso ideais para a autodefesa.

respondido por: lucas51157459

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Artes Marciais Misticas

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