• Matéria: Ed. Física
  • Autor: gufydtfuvob
  • Perguntado 4 anos atrás
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exemplos de movimentos na ginástica e a capacidade física trabalhada​

Respostas

respondido por: luizabserpa
1

Resposta:

Coordenação motora : Exercícios no step e também modalidades como "jump" em academias auxiliam no desenvolvimento de coordenação motora; - Potência: Salto horizontal ou vertical para membros inferiores e arremesso de medicine ball para membros superiores; - Resistência: Corridas de 1500m (ou mais) e pular corda.

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