O betacaroteno, antioxidante, inibe radicais livres, beneficia a visão e a pele, aumenta a imunidade, atua no metabolismo de gorduras, cuja estrutura está desenhada abaixo, pode ser encontrado em frutas e vegetais, como por exemplo, cenoura, rúcula, abóbora, beterraba, mamão, manga e batata-doce. Assinale a alternativa incorreta quanto aos seus benefícios quando ingerida por nós:
a) Combate o envelhecimento precoce;
b) Beneficia a visão;
c) Aumenta a imunidade;
d) Seu metabolismo no corpo humano é tão benéfico que dispensa a prática de exercícios físicos. * CLASSROOM PARANÁ ALGUÉM
Respostas
Resposta:
Explicação:
1) Opção D
2) D- Seu metabolismo no corpo humano é tão benéfico que dispensa a prática de exercícios físicos.
A alternativa incorreta quanto aos seus benefícios quando ingerida por nós é a d) Seu metabolismo no corpo humano é tão benéfico que dispensa a prática de exercícios físicos.
Devemos nos alimentar bem, que significa ter uma dieta composta de frutas e verduras, farinha integral, carnes brancas, azeite de oliva. Tendo pouco consumo de alimentos processados e carnes vermelhas e gorduras saturadas.
Para ter qualidade de vida também não basta somente nos alimentarmos bem, temos também que praticar exercícios físicos frequentemente, o que beneficia os nossos músculos e liberar substâncias boas para o cérebro e para o corpo chamadas de endorfinas.
Portanto a alternativa D) é incorreta, procura-se aliar uma dieta balanceada a exercícios físicos para a qualidade de vida. A não ser que haja alguma impedimento por indicação médica.
Lembrando que essa resposta não substitui a consulta de um nutricionista ou de um nutrólogo caso você deseja melhorar sua alimentação.
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