• Matéria: Ed. Física
  • Autor: BellaB3ar
  • Perguntado 4 anos atrás

Você sabe o que é Calistenia? Ela auxilia no ganho de resistência, Por que?

Respostas

respondido por: flaviolimafox
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Resposta: Calistenia é um conjunto de exercícios físicos q usa apenas o peso do próprio corpo de maneira natural, sem utilização outras formas de cargas adicionais. A Calistenia desenvolve habilidades como força, equilíbrio, noção espacial e flexibilida.

Explicação:

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