Question

e) ) A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar​

Answer 1

Resposta: A prática regular de atividade física é das maneiras mais eficazes e divulgadas de combater o estresse. Dentre os benefícios da prática rotineira de exercícios, temos redução dos níveis de ansiedade e depressão, melhora do humor e aumento da sensação de bem-estar e da autoestima

Explicação: espero ter ajudando ☺