A má alimentação é cada vez mais comum nos nossos dias. A falta de tempo para apreciar a refeição, a necessidade de alimentos fabricados rapidamente e a grande variedade de produtos pouco saudáveis auxiliam no aumento do número de pessoas que não fazem uma alimentação correta. Quais os principais erros das pessoas que NÃO fazem uma alimentação saudável?
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Um dos principais erros que pessoas não saudáveis cometem é não se alimentar no horário correto, trocar a refeição por uma merenda, não se alimentar de frutas, não fazer um prato equilibrado na refeição.
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Espero q eu tenha ajudado, bons estudos;)
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