1-Quais os benefícios da dança para o corpo e para a mente ?
2-O que a dança estimula?
3-Quais os benefícios sociais da dança ?
4-Quais são as duas características e os cinco benefícios da dança?
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5-Quais os valores aspectos e benefícios da dança?
Respostas
Resposta:
1- A dança pode trazer ao ser humano inúmeros benefícios: terapêuticos, culturais, sociais, educacionais a científicos. Como em toda atividade física o cérebro libera serotonina, substância que traz a sensação de alívio, melhorando o humor e o sono.
2- A dança não é só uma atividade física, ela também é interação e expressão. ... Dessa forma, a dança nos ajuda a desenvolver a concentração e, ao mesmo tempo, estimula a interação com o espaço e pessoas. Por isso, muitas vezes ela também é recomendada para o tratamento da depressão.
3- A dança proporciona diversos benefícios a saúde humana como a queima de calorias, combate ao stress e melhoria na coordenação motora. E em como toda atividade física, na dança há a liberação de serotonina, substância que causa a sensação de bem estar, prazer e que ajuda no sono.
4- 5 benefícios da dança para a saúde
Melhora da postura. A dança pode ajudar a corrigir a má postura que adotamos no cotidiano. ...
Bem-estar físico. A dança é uma boa maneira de queimar calorias. ...
Coordenação motora. Ela ajuda a melhorar a agilidade, equilíbrio e coordenação motora. ...
Estímulo da memória. ...
Diminuição da ansiedade.
5- Dessa forma, os benefícios da dança como uma atividade física são bem conhecidos: flexibilidade, melhora do condicionamento aeróbico, aprimoramento da coordenação motora e perda de peso, entre tantos outros.
Resposta:
A dança aumenta a frequência cardíaca e simula circulação do sangue e melhora a capacidade respiratória queima muitas calorias dá elasticidade e melhora a postura é o caminhão executar as tarefas do dia a dia tonifica os músculos pernas e glúteos e barriga se esquecem quando treinar os novos passos combatem o estresse o exercício feito de maneira lúdica e divertida diminui a tensão e relaxa os músculos
Explicação:
Espero ter ajudado