praticar atividade física fundamental para a manutenção da saúde quais os benefícios para saúde de quem pratica exercícios aeróbicos e anaeróbicos

Respostas

respondido por: princesamel2017

Resposta: Entre os benefícios do exercício físico anaeróbico estão também:

Aumento da massa muscular.

Aumento da força física.

Melhora na resistência anaeróbica.

Melhora na “força” do coração.

Auxilia na perda e manutenção do peso.

Aumento na resistência dos ossos.

Melhora no trabalho dos sistemas cardiovascular e imunológico.

Explicação: Espero Ter Ajudado, Boa Aula

sidneiaromualdosanto: obg ❤❤

isabellycorreia6: obg

luanamissdejesus33: ‍♀️| (• ◡•)|

princesamel2017: Dnd Gnt Boas Aulas <3

menezesjoao2925918: gg

carlaandressa0509198: obg

carlaandressa0509198: (•^•

cadeapohadasala: tudo errado não acreditem genteeeeeeeee mdssss tomei um 0

Mateus0890: Ganhei um 0

princesamel2017: Dscp

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