Question

De que maneira a ginástica pode proporcionar melhor qualidade de vida?​

Answer 1

Resposta:

ele pode me melhorar muito a qualidade de vida. Isso porque mantém a musculatura saudável com alongamento e fortalecimento”. No caso dos atletas de alto rendimento, o esforço físico é muito maior, e o objetivo é alcançar resultados, mais do que qualidade de vida