• Matéria: Ed. Física
  • Autor: fanaluly
  • Perguntado 4 anos atrás
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5 - Não nos tornamos flexíveis da noite para o dia, esse é um trabalho que vai exigir esforço e dedicação de exercícios Aeróbicos.

Caminhada, corrida, dança.
Pilates, Yoga, musculação.
Pilates, Yoga, patinação.
Natação, musculação e ciclismo

nickisumabolacha: o que é para fazer?
fanaluly: falar qual das opcoes sao os exercicios certos
nickisumabolacha: ata

Respostas

respondido por: d050505
2
a e d
os exercícios aeróbicos são que precisam de oxigenio em maior quantidade
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