Question

2- A CALISTENIA É UMA ÓTIMA OPÇÃO DE EXERCÍCIO FÍSICO PARA MELHORARMOS NOSSO CONDICIONAMENTO, E AINDA TEMOS OUTROS BENEFÍCIOS. VOCÊ SABER DIZER QUAIS SÃO?
0 pontos
Coluna 1
Não são necessários equipamentos e acessórios caros.
Adequada para qualquer nível de condicionamento físico.
É gratuita.
Não são necessários equipamentos e acessórios caros.
Adequada para qualquer nível de condicionamento físico.
É gratuita.
Me ajude é uma prova.​

Answer 1

Explicação:

aumento da massa muscular, aumento da força física melhora a resistência , melhora a mobilidade contribui para o aumento da flexibilidade e do equilíbrio corporal .