3) Sabemos que o exercício físico deve ser orientado, ter planejamento, frequência e duração.
Marque a situação abaixo que não é considerada um exercício físico:
a) Maria tem 25 anos e pratica musculação 3 vezes por semana.
b) Luiz é estudante de direito e precisou organizar a sua rotina diária para conseguir treinar
pilates e crosssfit.
c) Carolina tem muita disposição no seu dia-a-dia. Acorda as 5 horas da manhã e realiza sua
caminhada sozinha.
d) Paulo é jogador de futebol de uma equipe profissional, Seus treinos são planejados e
orientados por uma equipe de profissionais de Educação Física.
e) Aparecida tem 64 anos e pratica hidroginástica no espaço de natação “Viver mais", 3 vezes
por semana, com duração de 60 minutos cada aula.
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a)
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cr é oq mais faz sentido
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