Respostas
respondido por:
8
Resposta:
São muitos os benefícios proporcionados pela prática. Entre eles estão a redução do estresse e da ansiedade, a melhora no condicionamento físico, a redução de peso, o alívio nas dores corporais e musculares, o controle da pressão sanguínea, a melhora na qualidade do sono e da postura, entre outros.
Perguntas similares
3 anos atrás
3 anos atrás
3 anos atrás
6 anos atrás
6 anos atrás
6 anos atrás
8 anos atrás
8 anos atrás