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ao espirrar cobrir o nariz com o braço e ao tossir com a mão
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Ao cobrir a boca e as narinas com o antebraço, evita que você transmita doenças que emitiu a tossir ou espirrar. Pois com as mãos você usa para tocar em coisas, e talvez até em pessoas e assim pode transmitir algum vírus. O antebraço é menos usado para contato físico com pessoas e objetos, por isso é mas recomendado ao tossir ou espirrar se utilize dele, para não jogar o vírus no ar ou nas mãos e evitar infectar pessoas.
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