Matéria: Ed. Física
Autor: charlidaquebradah96
Perguntado 4 anos atrás

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para que serve trabalharmos exercícios de mobilidade antes dos exercícios mais intensos?
me ajuda presciso hj

Respostas

respondido por: Enzk

1

Resposta:

Para aquecer a manter o corpo preparado, momentos de alongamento são necessários para evitar contusões.

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