Question

8 De maneira bem resumida, Atividade Física
é qualquer movimento corporal. Em outras
palavras, é tudo aquilo que se faz no dia-a-dia.
Já Exercício físico, é uma atividade
programada. São movimentos executados de
maneira planejada e possui um objetivo
especifico. Precisa de constância e deve ser
feito sempre acompanhado de uma profissional
especializado. Uma pessoa que faz musculação
em uma academia pratica atividade física ou
exercício físico? Justifique a sua resposta.​

Answer 1

Resposta:

exercício físico, exercício físico é uma atividade programada com o intuito de ganhar massa muscular, é uma atividade programada feita com um profissional