Question

ATIVIDADES
1 - Cite um beneficio da prática regular de exercícios físicos.
2 -De acordo com texto:
Estudos científicos confirmam que pessoas fisicamente ativas apresentam menos risco de
desenvolver problemas:
( ) Mentais;
( ) Físicos;
( ) Respiratórios;
3- O excesso de exercício físico faz com que o rendimento do treino:
( ) Aumente
() Diminua
( ) Estabilize
4 - Sintomas de excesso de exercícios físicos:​

Answer 1

Resposta:

1-•Auxilia no processo de perda de peso

•Faz bem aos músculos e ossos

•Faz bem à saúde mental

2-( X )Mentais

3-( X ) Diminua

4-•Tremores e movimentos involuntários nos músculos

•Cansaço extremo

•Perda de fôlego durante o treino

•Dores musculares fortes,que só melhoram com uso de medicamentos