• Matéria: Inglês
  • Autor: giovannapg
  • Perguntado 4 anos atrás
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Elaborar 5 regras para utilização das acadademias ao ar livre?​

Respostas

respondido por: amandalealbarbosa
2

Resposta:

Realizar alongamentos musculares antes de iniciar os aparelhos;

Realizar os movimentos de forma lenta e progressiva;

Realizar 3 séries de 15 repetições em cada aparelho ou seguir as orientações impressas em cada um deles;

Manter a boa postura em todos os exercícios;

Usar roupa adequada e tênis;

Explicação:

acho q e isso

respondido por: marialinda8320
1

Resposta:

kssjdhdhxjbbbbnmxmxm

Explicação:

nfndmdndn

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