Que cuidados os jovens devem ter para melhorar sua qualidade de vida quando estiverem mais velhos
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Habitos saudáveis -
Alimentação balanceada (proteínas, carboidratos, lipidios e outros em proporções adequadas)
Prática de exercícios semanais ritmo diferente para cada um)
Fazer check-ups médicos semestrais, além de ir no dentista.
Manter o lar limpo para evitar doenças relacionadas a sugeira
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