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Saúde e Bem-estar. Postura é a forma que o corpo mantém ao lutar contra a gravidade, opondo-se às forças externas para manter equilíbrio. O equilíbrio é a chave de uma boa postura, pois sustentamos o corpo nos pés e este equilibra todo o resto.
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É a forma que o corpo mantém ao lutar contra a gravidade, opondo-se às forças externas para manter equilíbrio.
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