Question

3. 9
que devo fazer para não ser um sedentario?​

Answer 1

Resposta:

Planeje sua rotina. A falta de organização da rotina é uma das principais causas pela dificuldade em manter hábitos de vida mais saudáveis. ...

1 Exercite-se de manhã ...

2 Procure algo que você goste. ...

3 Mova-se. ...

4 Crie metas.

Explicação:

Siga esses passos e melhore espero ter ajudado :)