Matéria: Ed. Física
Autor: marcia547
Perguntado 4 anos atrás

Ñ RESPONDE!!!!
A zumba é um programa que mistura movimentos de dança com elementos da ginástica,logo proporciona vários benefícios do organismo.cite alguns desses benefícios.

marcia547: Ñ RESPONDE

lulalivre138: ja elvis

Respostas

respondido por: tlobo6947

Resposta:

Olá

Acelerar o metabolismo e emagrecer, pois trabalha exercícios aeróbicos que aceleram os batimentos cardíacos, o que aumenta a queima de gordura. Combater a retensão de líquidos, por melhorar a circulação sanguínea.

Bons estudos.

tlobo6947: disponha Márcia

morenah2007: Q isso olha vou marca na outra pergunta melhor resposta pra vc E nessa eu ok é q vc demorou nessa E fui caçando a resposta kk

tlobo6947: tá ok

respondido por: morenah2007

Resposta:

Aumento da frequência cardíaca-cardiovascular,elementos fitness-tonificação dos músculos,acelera o metabolismo e emagrece,alivia o estresse,melhora a coordenação motora,melhora o equilíbrio, flexibilidade e fortalece o coração.

Explicação:

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